ローラー台再開

やぁ　先週の金曜日から休んでいたローラー台を再開したよ。

今日から8月だし仕切り直しだね。

人間ドックは終わったけど、体力落とすわけにもいかないし体重は落としたいからね。

このペースでもう少し体重が落ちてくれると嬉しいね。

標準体重まで落とすと病気扱いされそうだからあと３kgほど落とせればいいな。