7月末以来
やぁ 今日は久しぶりに自転車に乗ったよ。
7月最後の日曜日以来だね。
厳密に言うと途中1回だけローラー台やったけど。
今日は午前中に用事が入っていたけど、午後に変更になったので朝からいつもの峠へ。
涼しくなってきてるね。
膝に少し違和感を感じたのと久しぶりだったのでゆるポタペースで登ったよ。
無理しないことが一番だね。
これで少しはリフレッシュできたらいいけど、気分は上がらないなぁ
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