7月末以来

やぁ　今日は久しぶりに自転車に乗ったよ。

7月最後の日曜日以来だね。

厳密に言うと途中１回だけローラー台やったけど。

今日は午前中に用事が入っていたけど、午後に変更になったので朝からいつもの峠へ。

涼しくなってきてるね。

膝に少し違和感を感じたのと久しぶりだったのでゆるポタペースで登ったよ。

無理しないことが一番だね。

これで少しはリフレッシュできたらいいけど、気分は上がらないなぁ