大寒

やぁ　今日は大寒だね。

朝は冷え込まなかったけど、昼は気温が上がらず風も強くて寒かったね。

その寒さの影響か、腰から腿にかけて筋肉が張った感じがするよ。

このまま下手すると腰を痛めるので、少し気をつけないといけないね。

今週は忙しくはないけど、休むわけにもいかないからね。