久しぶりに自転車
やぁ 今日は朝は日が出ていたね。
少し寒かったけど久しぶりに自転車に乗ってきたよ。
正月以来だから3週間ぶりくらいだね。
ペースはゆっくりでポジションに気をつけながら乗ってきたよ。
クリートの位置を途中で少し後ろに下げてから峠へ。
タイムはぐだぐだだけど、疲れず登れたのは良かったよ。
ホイールもグリスアップしたおかげでラチェット音が静かになったよ。
もう少し頻繁の乗らないとタイムも縮まらないけど、天気が悪いからねぇ
ローラー台再開しようかな。
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