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2019.06.02

今日も自転車

やぁ 今日は雨が降りそうだったけど降らなかったよ。

そんなわけで朝から母を甥の運動会会場まで送って行って来たよ。

帰宅してもかなり早い時間だったので自転車に乗って昨日と同じ峠へ。

今日からは有酸素運動を心がけて乗ることにしたよ。

そんなわけで心拍数を気にしつつ峠を登ったよ。

ギアを軽くして出来るだけペダルを回して登ったら昨日よりタイムが縮んだよ。

その代わりエネルギーも使ってしまったようで、折り返し地点で力尽きたよ。

まぁ帰りは降りばかりだから良いんだけどね。

もうすぐ梅雨入りしそうだから実走ではなくローラー台がメインになるかなぁ

頑張ろう。

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