英彦山へ
やぁ 今日は英彦山に自転車で行ってきたよ。
片道40kmほどのコース。
まずは自宅から出発して道の駅大任へ。
休憩しないつもりだったけど、コスモスが満開だったので撮影。
ここで何か食べておけば良かったのに、何も食べずに出発。
その後は英彦山ヒルクライムのコースにチャレンジ。
ひたすら登り出し、ペース配分もわからないので無理せず登ることに。
出発前にサドルの高さを少し下げたので、登りでも力が入りやすく回せるようになったよ。
本当は休まず登り切る予定だったけど、残り3kmくらいのところでエネルギー切れを起こしヘロヘロに。
気温が下がってきたのと、汗をかいていたのでかなりエネルギーを奪われたんだろうね。
とにかく無理せず休みやすみ登ったよ。
これから少し登ったら豊前坊の駐車場。
ここでリアルゴールドを飲んで血糖値を少しだけ回復。
この辺りは紅葉がかなり来ていたよ。
ここから別所駐車場に移動して、カフェがあったのでそこでチーズケーキとコーヒーで体力回復。
帰りは下るだけなので楽だったけど、下り切るまでは寒さに耐え続けたよ。
そんなわけで今日は85kmほど走ってきたよ。
明日は乗れないからね。
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