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2018.08.01

8月スタート

やぁ 8月が始まったね。

いよいよ人間ドックも近づいてきたよ。

6月の平均に比べて7月平均は体重で1kg、体脂肪率で2%ほど減らすことができたよ。

残り20日程度でこれの倍を目指さないといけないんだけどね。

果たして達成できるのか?

できるだけ頑張るしかないね。

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