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2018.05.14

寝付けない

やぁ なぜか最近日曜日の夜に寝付けないよ。

そんなわけで月曜日が睡眠不足な状態でスタートするから疲れるんだろうね。

昨日は雨で自転車に乗っていないことも原因だったかな?

とにかく質の良い睡眠を心がけないとバテてしまうね。

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