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2017.07.23

危ない

やぁ 今日は朝から自転車に乗って来たよ。

もう少し早く出る予定だったけど、サイコンの電池が切れたり電子レンジの清掃してたら遅くなったよ。

とりあえず9時過ぎに出発していつもの峠に行ったけど、サイコンが見れない状態だからペースがつかめなかったよ。

気温も上がりだしたから無理せず休み休み登ったけど、それでも汗だくだったね。

途中でスポーツドリンク買ったくらいだし。

気温の影響もあってか軽い頭痛もしていたんだよね。

そんなわけで無理せず一つ目の峠で引き返したよ。

熱中症には気をつけて水分補給してたんだけど、たりなかったのかな?

帰宅しても頭痛が取れずに昼食後にうたた寝。

それから母の見舞いに行って買い物。

明日は朝から出張だから早く寝よう。

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