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2017.03.09

昨日サボったので

やぁ 昨日はタブレットの設定で時間を取られてローラー台をサボってしまったよ。

そんなわけで今日から再開。

ワークアウトは昨日もしていたので、太ももの筋肉痛は取れてなかったけど体力が落ちることもなく再開できたよ。

とりあえず明日までローラー台で土曜日は実走かな。

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