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2017.02.04

昼間から

やぁ 今日は昼間から頑張ったよ。

トレーニングをね。

さすがに気温が夜に比べて高いから、体も動かしやすかったよ。

ローラー台もペースが上がったしね。

そんなわけで、結構頑張ったけど体重は一向に落ちず。

1ヶ月くらいじゃ結果は出ないもんだね。

昔なら1週間で効果がわかったのになぁ

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