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2017.01.10

通常営業

やぁ 今日から仕事も通常営業になったよ。

食生活や、生活リズムも通常通りにしたいところだけど、睡眠がうまく取れてないんだよね。

寝れないわけではないけど、質の良い睡眠ではない感じ。

とりあえず体を動かして、適度に身体を疲れさせていい眠りにつけるようにするよ。

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