阿蘇自転車合宿終了

やぁ　阿蘇自転車合宿も無事に終了した。

朝8時に山口県からバイク仲間がバイクで参上。

一緒に朝食をとり、他のメンバーは本日の予定を検討。

自分は1日早く離脱だから、清算して帰宅準備。

残るメンバーが白川水源を目指すというので、一緒に内牧へ降りて自転車組をお見送り。

それから自分は単独で阿蘇神社へ。

震災の影響を目の当たりにしつつも参拝客が思ったより多かったことが良かったよ。

参拝を済ませた後は久しぶりにやまなみを走って帰路へ。

途中、長者原でハンバーガーを食べつつ休憩。

気温は25度だったけど、湿度が少し高めだったね。

30分ほど休憩して水分峠から天ヶ瀬、日田方面へ。

途中、道の駅で休憩しようと思ったけど渋滞で入れず。

結局、道の駅小石原までノンストップだったよ。

久しぶりに日田の金比羅うどんに寄ろうかと思ったけど諦めたよ。

そして帰宅して大量の洗濯物をやっつけつつ夕食の準備。

風呂入る前に体重を測ったら２kgほど増えていたよ。

体脂肪率は2％ほど落ちていたから、筋肉が増えたということにしておこう。

明日は休養日だな。