ローラー台トレーニング

やぁ　今日もローラー台トレーニングをやったよ。

本当は緩急つけながらやったほうが良いんだけど、今の目的は脂肪燃焼だからね。

その割には体重が落ちないけど。

それでも健康診断まであと１０日なので、悪あがきはしないとね。

昨年は8月の終わりに人間ドックを受けたけど、夏の終わりだと体重落ちてるんだよね。

その頃から比べて増えているから何とかしなければ。