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2016.06.06

ローラー台トレーニング

やぁ 今日もローラー台トレーニングをやったよ。

本当は緩急つけながらやったほうが良いんだけど、今の目的は脂肪燃焼だからね。

その割には体重が落ちないけど。

それでも健康診断まであと10日なので、悪あがきはしないとね。

昨年は8月の終わりに人間ドックを受けたけど、夏の終わりだと体重落ちてるんだよね。

その頃から比べて増えているから何とかしなければ。

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