« 暑かった | トップページ | 出張してみたら »

2016.06.12

休息日

やぁ 今日は休息日に当てようと思っていたよ。

しかし、昨夜は蒸し暑くなかなか寝付けなかったよ。

朝になってやっと涼しくなったけど、若干睡眠不足だね。

そんな状態なので、体重も増えていたよ。

木曜日が健康診断なのに・・・

仕方ないので休息日の予定だったけど、少しだけローラー台を頑張ってみたよ。

汗もかいたし少しは体重落ちてるかな?

できれば木曜日までに1kgは落としたいけど無理かなぁ

下剤でも飲むか?

とりあえず明日から出張続きなので、忙しさで体重が落ちてくれるといいけど。

|

« 暑かった | トップページ | 出張してみたら »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 休息日:

« 暑かった | トップページ | 出張してみたら »