久しぶりの腰痛

やぁ　今日は久しぶりの腰痛に苦しんでいるよ。

朝食までは問題なかったけど、朝食後にいきなり来たからね。

ぎっくり腰系の痛みは数年ぶりだよ。

そんな訳で、結構行動が制限される中、午前中は散髪と２４日の出張のチケット購入とインフルエンザの予防接種に行ってきたよ。

午後からは野暮用を片付けたりしていたけど、腰が痛くて夕食の準備は手抜き。

使い切らないといけないキャベツ、人参、玉ねぎと豚バラをまとめて煮ただけと言う内容。

コンソメの素しか調味料もなかったので、あっさりした夕食となったよ。

まぁ明日は結婚式に呼ばれているから、十分カロリー摂取できるだろう。

あ、スピーチまだ出来てないや。