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2015.10.04

スローペース

やぁ 今日は1ヶ月以上ぶりに自転車に乗ったよ。

今回はとにかく速度を上げずにスローペースで走ることを意識掛けたよ。

当然タイムアタックの坂もベストより1分くらい遅くなったけど、楽に坂が登れたよ。

今まで張り切りすぎてたかな?

次はいつ乗れるかわからないけど、しばらくこのペースでやってみようかな。

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