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2015.09.12

久しぶりにプール

やぁ 今日は久しぶりにプールで泳いできたよ。

夫婦で行くのは1年ぶりくらい?

とりあえず泳いでいたけど、最後はコースロープに手を強打&足の指をつって終了(苦笑)

泳ぎ終わった後の体組成計の計測で体年齢が10歳ほど若返ったのが唯一の救いだね。

今まで実年齢以上だったからね。

この調子でもう少し頑張らないとね。

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