久しぶりにウォーキング

やぁ　今日は久しぶりに昼のウォーキングができたよ。

今週は変則勤務で歩けなかったからね。

とりあえず歩けないと１日に2kmも歩いていないんだよね。

これじゃ太るわけだ。

意識して歩ければいいけど、なかなかそういうわけにもいかないしね。

そんなわけで今日は多めに歩けたので良かったかな。