久しぶりに実走

やぁ　今日は久しぶりに自転車で実走したよ。

バイクは今年になってまだ１度も乗ってないけど。

コースはいつものコースで18kmほど。

向かい風が強く、病み上がりということもあり、あまりペースが上がらない感じで走ってきたよ。

そして平均勾配7%のタイムアタックコースを無理しない程度でアタック。

最後まで登りきれたし、ギアもそれほど軽くしなかったけど、スピードは出なかったなぁと思いつつ帰宅して確認したらベスト更新していたよ。

日頃のローラー台の練習の成果だね。

オートポリスのママチャリレースまであと２週間ほどだから、もう少し負荷をかけペースを上げて練習しないとね。

あとは減量か・・・