メンタルヘルス

やぁ　1日休んだ後に出社すると机の上が大変な事になっているよね？

そんな訳で、出勤したら机の上の書類の山を捌く事から始めたよ。

その後は通常営業で仕事出来たけどね。

そして16時から研修だったけど、その中でメンタルヘルスについてのDVDを試聴。

内容的には心の健康を崩す前に対策をとろうって感じなんだけど、その中でチェック項目的な物があったよ。

結構該当した様に気がしたけど、気のせいと言う事にしておこう。

とりあえずストレスは発散しろという事だね。