真夏日だった

やぁ　今日は各地で真夏日を記録したようだね。

こんなに天気が良ければ朝から自転車に乗っていた所だけど、昨夜夜更かしをしてしまったので寝坊して出来なかったよ。

健康診断の日程が判ったから、それに向けて減量しないといけないんだよね。

まずは食事の管理からだけどね。