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2013.05.14

Wahoo BLUE SCとHRを試してみた。

やぁ 今日はWahooのBLUE SCとHRを試してみたよ。

夕食後の19時に自宅を出発。

有酸素運動を心がけて走ったけど、心拍は150前後を指していたよ。

とりあえず40分走り続ける事を目標に16km程走って来たよ。

帰路、信号待ちで足をつって5分程休んでしまったけど無事に帰宅。

消費カロリーも表示されるようで、ダイエットの目安になるかなぁ。

とにかく1ヶ月後の健康診断に標準を定めて頑張るぞ!

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