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2013.05.16

ポジション調整

やぁ 今日も自転車に乗って来たよ。

夕食後、明るいうちに走っておこうと19時に自宅を出発。

40分コースで16kmを走ろうと、いつものサイクリングロードへ。

どうも力の伝わり方が悪い気がしたので、サイクリングロード入り口でサドルの高さを7cm程アップ。

それから平坦なサイクリングロードに入ると、追い風の影響もあったけどAvg30km/hオーバーで走れたよ。

トータルのアベレージ速度も1km/h程上がっていたから、ポジションがあったのかな?

次回は最初からこのポジションだから、もう少し早くなるといいな。

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