背中の張りが取れません。

１日、２日と寒い中長時間バイクにのていたので背中がバキバキです。

そんな訳でほぐす為に久し振りに泳ぎに行きました。

しかし今日は天気が今イチだった為かプールの客が多い！

まあこちらも本格的に泳ぐつもりは無かったんで軽く１時間程流す程度で終わりました。

それでもあまり背中の張りはほぐれなかったんですよね。

明日も行かないとダメかなぁ