背中の張りが取れません。
1日、2日と寒い中長時間バイクにのていたので背中がバキバキです。
そんな訳でほぐす為に久し振りに泳ぎに行きました。
しかし今日は天気が今イチだった為かプールの客が多い!
まあこちらも本格的に泳ぐつもりは無かったんで軽く1時間程流す程度で終わりました。
それでもあまり背中の張りはほぐれなかったんですよね。
明日も行かないとダメかなぁ
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