水泳再開

昨年後半は仕事が忙しかったりノロに襲われたりと色々合って全然泳いでいませんでした。

で、今年の目標に5kg減量を掲げているので本日久し振りに泳ぎに行きました。
とりあえず久し振りなので１５００mを目標に泳ぎましたが身体が鈍りきっており大変でした。
一応泳ぎ切りましたけどね。
この時期はプールも人が少なく泳ぎやすいんですけどあまり張り切っても後が後がキツいのでスロースタートという事で始めました。

とりあえずしばらくは週１回くらいを目標にしつつ徐々にペースを上げて週２回で１回３０００m泳げるくらいに復活出来ればと考えております。

とりあえず回数券買おうかな