今月は頑張ってます

昨日は昼休みにフットサルの練習。

でもルールは全然判りません（爆）

で、下半身が筋肉痛な状態で今日は泳ぎに行きました。
筋肉痛をほぐすには泳ぐのが一番なんですよね。

そんな訳で今日は２０００m程泳いで終了。

帰宅途中イオンに寄ってコーヒー豆を買って帰宅。

しかし筋肉痛取れてないんですよねぇ

明日は取れてるかな？