ぎゃぁぁぁぁ！

今日は帰宅して夕食後に泳ぎに行きました。

週に２回以上泳ぎたい所ですがお金と体力が続きません。
でも頑張って最低２回を目処に頑張っております。

で、今日もいつも通り２０００m泳いでいたら同じコースのおっちゃん（昨年泳ぎを教えていた人）からドルフィンキックを見せてくれと言われたのでちょっとやってみました。

スータートして５mでぎゃぁぁぁぁぁ！と叫んでしまいそうな痛みが！

はい、足をつってしまいました。

普段はクロールばかり泳いでいるの使う筋肉が若干違うんですよねぇ

とりあえず自分で治療しましたけどね。

久し振りに足をつるとやはり痛いですね