気合いが入りませんねぇ

昨年はバリバリに泳いでいたのですが今年はあまり気合いが入りません。
ある程度痩せたというのもあるんですよね
でもお腹周りのお肉をもう少し取りたいんですけど中々落ちません。
何かきっかけがあればまた頑張ると思うんですけどね
まあそんな感じで今日もダラダラと泳いできました。
屋外なので日焼けしまくりです。

食べ過ぎた・・・

本日は実習生が最後という事もあり昼食は実習生達と外で食べる事に。
久しぶりに浜勝に行きましたが食べ過ぎてしまいました。
実習生達はさすがに若いのでモリモリ食べてましたが自分は昨年からダイエットやってる事もあってそんなに食べれません。
その後夕方に送別会という事でピザも食べたりしたので夕食は殆ど入らなくおにぎり１つとサラダだけでした。
それでもお腹がいまだに苦しかったりします。

会議も無事終了

あまり会議のない仕事なのですが重なる時は重なる物で３日連続でした。
まあそれも無事終わったので一息ついております。
さて会議の中で出て来た話題として障害者数の変化について。
平成７年から１６年に書けての数字ですが障害者手帳ベースでかなりの数が増加しています。
そんな中で興味深いのは増減傾向
聴覚や視覚は減っているのに全体数が増えている。
一番増えているのは内臓らしいです。
食生活の問題か科学食品の問題かはたまた違う所に原因があるのか・・・・・
これからそうした人が増えてくるという事を忘れず仕事に取り組んで行かねばなりませぬ。　

紅蓮の月

本日は会議が長引き帰宅が遅くなりプールには行けずじまい。
そんな訳で夜のウォーキングがてら近所のイオンまで行って来ました。
タワーレコードのポイントがあと１０００円でいっぱいになるのと図書カード１０００円分があったので張り切って行って来ました。
まずはタワーレコードで柴田淳の「紅蓮の月」を購入
iTunesでダウンロード購入しても良かったのですがジャケットの写真にノックアウトされたのとポストカード欲しさで買ってしまいました。
その後書店に行き適当な本を探すもピンとくる物がなく何も買わずに撤収。
写真集とか高いんですよね（アイドルとかタレントのじゃないですよ）
オリンパスのメルマガで図書館を利用するのも一つの方法と書いてあったので今度行ってみようかなぁ

今週も終わりました

今週も１週間終わりました。
今日は昼休みに生徒とウォーキングしましたがそこで色々と情報収集
色々な事があっているようですね
そういえば本日は検定でしたがほぼ全滅のようです。
困った物だ・・・・・

現像に出しました。

６月に購入したOM-40で撮影したフィルムを昨日現像に出して本日受け取って来ました。
フィルムだと現像に出すまでちゃんと撮れているか判らないのですがそれはそれで楽しい物です。
そんな訳で現像した写真から我が家の猫の写真をアップします。

またゲット！？

先週ヤフオクを何となく覗くとOM用の400mmレンズが比較的安い金額で出ているではないですか
取りあえず閉め切り５分前に入札して無事に７５００円で落札しました。
そのレンズが昨日送られて来ました。
写真で見るよりも小柄で軽くなかなか良い感じです。
これをE-300に付けると800mm相当になります。
これで月の撮影がより面白くなりそうです！

あちちちち

連休明けの本日は朝から忙しく職場内を飛び回ってました。
しかも職場内は全館空調なのですがどうも調子が悪かったようで蒸し暑い！
パソコンの組み立ての仕事があったのですがドライバーでビス回してるだけで汗が滴り落ちて来ました。
これで少しでも痩せれれば良いんですけどねぇ
そんな中本日は誕生日という事を職場内でアピールしまくったらお昼休みにチーズケーキを買って来てくれました。
まあコンビニのなんですけどね
そんな訳で３２になりましたが気持ち的には何も変わっておりません。

連休も終わりです

金欠状態での３連休も今日で終わりです。
明日からまた仕事です。
暑いだろうなぁ
さて、今日も泳ぎに行きましたがなかなか調子が上がらずダラダラと泳いでしまいました。
もう少しペース上げて泳げば体重も減るんでしょうが
今週は雨が降り続くようなのでウォーキングも厳しいでしょうから少しでも体重を落としておかないと行けなかったのになぁ

連休初日！

今日から３連休です
しかし財布の中身は２０００円しかありません。
先週の沖縄旅行のツケが襲って来ております。
そんな訳で沖縄旅行のツケの一つで増えた体重を少しでも減らすべく泳ぎに行って来ました。
自宅周辺はお昼から土砂降りになって涼しくなったのですがプールの方は全く降っていませんでした。
気温にして５度の違いがありました。
プールではしっかり泳ごうと思ったらゴーグルを忘れたためキック主体の練習を１時間半程やってきました。
距離はまったく伸びておりませんがそれでも１kg程減っていたので良しとしましょう。
明日は何しようかなぁ

暑いですねぇ

今日は久しぶりにテニスの練習日の予定だったのですがあまりの暑さとメンバーが集まらない事を理由に中止となりました。

たしかに予定通りテニスの練習をしてたら死人が出てました（苦笑）

夕方帰宅すると自宅周辺は３５度

まだ梅雨も明けてないんですけど・・・・・

とりあえず週末はプールかなぁ

強くなれるか・・・・

心の病気が問題になっている昨今
ちょっとした事でスイッチが入ってしまう事がありますよね

その程度が大きいか小さいかはありますがそれらと向き合って行かなければなりません。

それが出来ない人もたくさんいると思います。

視点を変える心のゆとりを忘れたくない物です。

久しぶりに泳ぎに行ったが

今日も暑かったので夕食後久しぶりに泳ぎに行きました。
しかし夕食が多すぎてお腹がパンパンの状態だったので全く泳げませんでした（爆）

沖縄旅行では思った程体重が増えずに安心していたんですけどねぇ

それでも体重は増えたのでこれから頑張って行かなければ！

暑いですねぇ

昨日沖縄から戻って来ましたが福岡の方が暑いってどういう事ですか？

まあとりあえず今日は相方の先生が出張だったので無事に戻って来れて何よりでした。

朝、教室に行って生徒達にお土産のサーターアンダーギを配りそれから授業。

まあこの時期は検定対策で楽なんですけどね。

合間を見つつ学校全体に対する仕事をしたりして一日が終了しました。

しかし暑かったなぁ

沖縄旅行最終日

昨夜はテレビの洋画を見つつ最後のオリオンビールを空け結局日が変わる頃に就寝
今朝は台風が気になって６時過ぎに起床して台風情報をずっと見ていました。

飛行機の欠航の情報も無くなんとか帰れそうだなと思いつつダラダラしておりました。

８時少し前に同じ部屋の同僚が起床し近所のロッテリアへ朝食を食べに行く事に。
今回の旅行は傘を持って行っていなかったのですがさすがに傘無しだと濡れるなという事でホテルの傘を借りて行きました。
新聞を読みつつ朝食を済ませホテルに戻り１０時になってからチェックアウト。
その後おぼろ町にあるデューティフリーショップへ。

しかしブランド物に縁のない男４人には場違いだったようでそうそうに立ち去る事に。
しかしTUMIとDUCATIのコラボバックはかなり悩んだんですよねぇ
値段高くて断念したけど。

お土産を買わないと行けないので近くのショッピングセンターへ移動し普通にスーパーでお土産を購入。
ちょうどお昼となったのでトンカツ屋に入り幻のアグー豚のトンカツを食す。

それからしばらくショッピングセンター内をうろついてもう１台のレンタカーを返却して那覇空港へ

出発時刻までかなりあったので買い足りなかったお土産を購入し搭乗手続きを済ませてロビーへ。

売店でオリオンビールとソーキそばの文字が輝いていたので最後の記念に食べてしまいました。

それから出発ロビーでおっさん二人でPSPのみんごる大会（笑）

飛行機も無事に離陸して１７時３０分頃福岡に帰り着きました

空港でみんなと別れて地下鉄とJRを使い自宅まで戻り夕食をとりつつ珍しくビール飲んでしまいました（爆）

結局この３日間でビールだけで８リットル以上呑んでしまったよ・・・・

普段は全然呑まないんですよ

そんな訳で初めての沖縄旅行は楽しい旅でした。

沖縄旅行２日目

昨夜は今回の旅の目的の一つでもある天の川撮影を目論んでいたのですが月が出ていたため星が見れず夜中に何度か起きて様子を伺っていたのですが結局駄目でした。

結局６時頃目が覚めて台風の様子をテレビで見ながら別行動する一人を送り出してから海の撮影

それから昨日買っておいたスパ王を朝食代わりにしつつ朝からオリオンビールを空けてしまいました（爆）

朝食後波が高く泳ぐかどうか悩んだが折角なのでと言う事で朝から１時間程泳いでしまいました。
それからホテルをチェックアウトし近くの瀬底島へ
ここのビーチが良い感じと言っていたのでとりあえず行く事に。
車に乗り込んで２本目のオリオンビールを空けた事は秘密です（爆）

エメラルドビーチと言われる所でしたが波も立っておらず本当に綺麗でした。
ただ朝泳いだのでここでは泳がず撮影だけしました。

それから折角来たのでと言う事で美ら海水族館へ
ここではジンベイザメとマンタが一緒の水槽で泳いでいるのが売りだそうでとりあえずカメラを持って入場

それなりに楽しめましたがハッキリ行ってムサいおっさん３人で行く所ではありません（苦笑）

ただ水族館の裏の海岸はとても綺麗で波も立っておらずここでまた撮影

そうこうしているうちに時計の針はお昼を回っていたので那覇を目指して移動する事に。
昼食は前日から目をつけていた琉球ラーメン「虎」へ

ここで特製ラーメン（塩味）と肉餃子とライスを頂きました

腹一杯になったところで風も強くなって来たので一路那覇へ
昨日通った道を戻って行きつつ途中嘉手納の道の駅により米軍基地を覗こうと思うも強風の為展望室が閉鎖。
しかたないので自分の為にシーサーと小物入れを購入
米軍ユーズドのズボンを買うか悩みつつ後で那覇市内に繰り出すからいいやと思って購入せず
３０分程休憩して那覇市内のホテルへ向かいチェックインして荷物を置きレンタカー屋へ行き車を返却。

ホテルまで歩いて戻ると別行動していた人もチェックインを済ませていたので準備をして国際通りへ繰り出しました。

国際通りで特に食べたい物もなかったので琉球料理の店に入りテビチーやゴーヤチャンプルー、ソーミンチャンプルーや島らっきょうをつまみにオリオンビールから始まり泡盛で締めました。

ホテルへ買える途中国際通りのお店はまだ空いていたので２名は米軍ユーズド品のショップへ。
自分も一緒に行ったのですが嘉手納の道の駅の方が安かったので購入しなかった事を公開しつつ近くのアジアン雑貨の店で服とズボンを購入しモノレールで戻りコンビニで買い出ししてからホテルに帰り２日目は終わったのでした。

沖縄旅行１日目

今日から３日間で沖縄に旅行です。
職場の人たちと急遽行く事になりました。
そんな訳で朝１０時に福岡空港集合という事で８時の電車で福岡へ。
集合時間の３０分程前に到着しましたが他の人たちは既に来ていたので早速合流。
その後売店で朝食代わりにカツサンドと早速ビールを購入！
搭乗手続き前に１本開けてしまいました。
１０時になりチケットをもらい早速手続きを済ませ乗り場前のソファーで出発待ちする事に。
朝食がちょっと足りなかったので売店でフライドポテトとまたビール購入（爆）
これらを食べ終わる頃に搭乗が開始されたので搭乗
飛行機内では特にする事も無かったので機外の様子を見つつ九州から離れると雲もなくなっていい感じの天気になって来ました。

沖縄に到着しレンタカー屋の迎えのバスに乗り込み早速レンタカーを借りて出発！
目指すは本部のホテルです！
那覇の町の至る所にシーサーがあり沖縄に来た実感をしながらのドライブです。

途中コンビニで早速オリオンビールをゲットして一般道を使ってホテルまで。

自分は後部座席で呑んでおりました（核爆）

１５時過ぎにホテルに到着して早速海へ！

台風の影響も小さくなんとか泳げました。
このために購入したμ720SWも大活躍してしっかり水中撮影が出来ました。

２時間程泳いで近くのスーパーへ買い出しに。
ここでオリオンビール５００mlの６缶入りを購入
ホテルに戻ると別行動していた人もホテルに到着して早速ホテル横のレストランにて宴会開始
オリオンビール生中を３杯程呑んでつまみはゴーヤチャンプルー等の沖縄料理
２時間程飲み食いしてホテルに戻り２次会開始
ここで３時間程呑みながらダラダラとしゃべり倒し夜は更けて行ったのでした。

明日から

明日から沖縄に行って来ます！
ここの更新は帰宅後になるか携帯からになるか判りませんが出来る限りやりますのでよろしく！
とりあえずオリオンビールだな

パソコン支給

今の職場では本来一人１台でパソコンを支給されるはずなのですが数台共用で使っている関係上自分には回って来てませんでした。
とりあえずVISTAが出てから支給してほしかったのに結局中途半端なマシンが支給されてしまいました。
とりあえずメモリを自腹で増やすかな