やばいなぁ

風邪が悪化しております
元々小児ぜんそくを煩っていたのですが近年は水泳で鍛えた事もあり発作も出てなかったんですよね
しかしこの数日夜になると呼吸がきつくなり喘息の発作の一歩手前の状態に
そうなると夜は寝れなくなり体力をどんどん奪われるんですよね
特に昨日検定も終わったので気が緩んでるんでしょうね
ちょっと気合い入れ直さないといけませんね