ダッシュ！！

今日も真面目に泳ぎに行ったのですが長い距離を泳ぐ気がしなかったのでダッシュ系の練習で１０００m
使う筋肉が全然違うので結構疲れました
途中、１００mのダッシュでタイムアタックしてみたら１分１３秒くらい
大会とかで気合い入れれば１分５秒は切れるかなと言った感じです
ベストは１分ジャストなので今後はダッシュ系の練習も取り入れて来年当たり大会に出るかな