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2006.01.29

筋肉痛がね

金曜日のヘドバンによる筋肉痛が今日になっても取れません
そんな訳で筋肉をほぐす為に泳ぎに行きました
今日はホントにほぐすのが目的だったのでダラダラと1時間半程泳いできました
帰宅後、調べ物があるので本を買いにイオンまでウォーキング
目的の本を探すのに手間取って店を出たら日が暮れてました
昼間は暖かくてもさすがに日が暮れるとまだ寒いですね
さて明日からまた忙しくなります

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