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2017.09.05

人間ドックが近づいている

やぁ 今週の金曜日は人間ドックだよ。

10年前の検診結果を見直していたら15kgくらい太っていたんだね。

まぁMAXな時から比べればいまは20kgほど痩せているけど。

それでも一昨年人間ドックを受けた時より2kgほど増えているからなんとか減らさなければいけないんだよ。

体脂肪率は落ちているけど。

そんなわけで今日もローラー台を頑張ったよ。

明日も頑張ろう。

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